クラシックバレエ教室　Mimilian Ballet | 日記 | 1/21土曜日レッスン

【ティアラクラス】腹筋や背筋を強く使うエクササイズを行いました。バレエコンサートとプレコンのリハーサルを行いました。【スイトピークラス】右回りと左回りを練習しました。スキップを少し速いテンポに挑戦しました。
《プチメッセージ》寒くて なかなか身体を動かさないこの季節…背筋を伸ばして歩くだけでも身体がスッキリ、リフレッシュできそうですよ。♬