クラシックバレエ教室　Mimilian Ballet | 日記 | 1/17火曜日のレッスン

【マーガレットクラス】1番や２番の足のポジションを確認しました。アラベスクのバランスに挑戦しました。バレエコンサートの振り付けをスタートさせました。 【グレースクラス】腹筋や背筋をつかったエクササイズをおこないました。身体の引き上げを意識してレッスンを行ないました。バレエコンサートの振り付けをスタートさせました。 《プチメッセージ》足の付け根の筋肉を鍛えて、足の動きやすい身体を作りましょうね。