クラシックバレエ教室　Mimilian Ballet | 日記 | 1/7土曜日レッスン

【ティアラクラス】マットエクササイズを入念に行いました。つま先や足のポジションにきちんと入るように練習しました。【スイトピークラス】1番と２番のシャンジュマンに挑戦しました。兵隊さん等、いつもの動きは、音楽を聞いたらすぐに動く事ができるようになりました。
《プチメッセージ》冬は、水分補給を忘れがちですが…身体の代謝をよくする為にも水分補給は、こまめに行いましょう。