クラシックバレエ教室　Mimilian Ballet | 日記 | 11/15火曜日レッスン

新スタジオ【マーガレットクラス】15：30～16：40〈レッスン〉シャンジュマンの際のポジションを丁寧に行う。スッスの足の寄せ方を学びました。【ティアラクラス】16：45～19:00〈レッスン〉軸足の強化するアンシェヌマンを行いました。新しいストレッチ方を学びました。《プチメッセージ》クラシックバレエでは、つま先がとても大切です。日時生活では足の指は、なかなか動いていません。おうちにいる時には、できるだけ裸足で過ごし指先をしっかり動かしてあげましょう。足の指先を動かすことは、身体の健康へもつながります(*^^*)